Ежедневно мы сталкиваемся с различными загрязнениями, которые, безусловно, негативно сказываются на нашем организме. Если вы стремитесь помочь своему организму очиститься, вам следует прислушаться к диетологу Маргарите Королевой. Специалист поделился информацией о продукте, обладающем указанным свойством, сообщает «БелНовости».
Речь идет о капусте — не о единственном конкретном виде, а обо всех разновидностях этого овоща. В составе капусты присутствует сера, которая, как известно, отвечает за поддержание в организме уровня антиоксиданта глутатиона. Это вещество играет важную роль в нормальном функционировании печени и своевременной детоксикации организма. Именно поэтому стоит добавить капусту в свой рацион.
Особенно полезным овощем окажется для людей, которые живут в промышленных городах или в районах с высоким содержанием солей тяжелых металлов.